在食用冬虫夏草的时候，有很多种吃法。可以买来后磨成粉，放进胶囊中每天服用。或者是和鱼、鸭、乌鸡等肉食一同放进锅中炖，但是炖的时间不要太长。也可以用小火将它煮成茶，颜色丰富的时候服用即可。注意，每天不要过量的食用，每次食用3-4个即可。下面小编来带大家了解一下冬虫夏草吃法。一、吃法:1、磨成粉：最常见的吃法就是买来后将它磨成粉，将它装药的胶囊里面，每天定量的服用。2、炖肉吃： 把它和时肉类放进锅中一起炖，有不错的滋补效果。一般都是将它和鱼、鸽子、鸭肉、乌鸡等食材煲炖。但是，炖的时间不要太长，差不多1个小时就可以食用了。3、当茶喝：使用小火将冬虫夏草煮6-10分钟的时间，煮开后要一边喝一边加水。当它的颜色比较丰富时，服用效果是比较好的它。等到颜色变得很淡，或者是变成了白色，直接将它捞出吃掉就行。

1、那曲冬虫夏草品相好。在购买冬虫夏草的人群当中，除去自用的人群外，还有部分朋友是购买冬虫夏草用来送礼的。而对于送礼的朋友来说，一定就会关注冬虫夏草的品相，也就是个头是否够大，虫体是否饱满，草头长短是否适当，而那曲冬虫夏草完全满足上面3个条件，所以被广大朋友选择，价格当然就会比其他产区的冬虫夏草要贵一些。2、那曲冬虫夏草产量少。每年的冬虫夏草产量都不一样，一般来说会遵循大小年的规律，而就冬虫夏草产区来说，青海的产量是最的，那曲冬虫夏草的品质好但产量毕竟有限，需求量又多，所以价格贵是必然的。3、采挖那曲冬虫夏草困难。大家都知道冬虫夏草的生长环境基本是位于海拔3000米以上的高原山区，而对于采挖那曲冬虫夏草的挖草人来说，主要就在海拔4500到5000米的高山上，其采挖的环境更加困难，几乎都是在成60度的陡峭山坡上进行采挖工作的。而因为冬虫夏草的采挖时间本来就短，一般就在20天左右，加上采挖环境的影响，所以采挖那曲冬虫夏草是非常困难的，运气不好的时候只能采挖到1到2根左右，直接导致在市面上那曲冬虫夏草产量不多，这也是那曲冬虫夏草价格贵的原因之一。4、那曲冬虫夏草颜色好。上面说了因为送礼的因素导致了那曲冬虫夏草价格贵，而那曲冬虫夏草的颜色总体上呈偏金黄色，发黑的较少，黑斑、黑点也较少，颜色与外观要比其他产地虫草更好看，而其他地区的冬虫夏草颜色稍微深一些，呈黄棕色较多。所以价格当然比其他地区的虫草贵。5、那曲冬虫夏草形状、干度、香味。一般来说那曲新鲜冬虫夏草的含水量也偏低，干度比其他地方虫草提高5%以上，那曲冬虫夏草的泥土含量比其他地区的冬虫夏草泥土度减少了3%以上，形状饱满、无穿、无断、无粘草，而且无论虫体大小，看上去均显得饱满匀称。而且那曲冬虫夏草有股浓酥油的菌香味。

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自从2012年开放冬虫夏草作为保健品食品添加剂以来，由于受到分布地域局限以及长期以来过度采挖的影响，其原产地环境遭到严重破坏，大部分中国境内的山坡已经难觅虫草的踪迹，很多商人跨越国境线去尼泊尔收购虫草。即使如此，虫草的产量十分有限，且呈逐年下降趋势。这种情况下，市场上一度出现了很多叫做“虫草”的衍生产品，像虫草王、虫草菌丝体胶囊、复方虫草口服液、虫草菌丝体口服液等等，它们都以不同的方式与冬虫夏草制品相混淆。以虫草菌丝体胶囊为例，根据实验室检验的结果，其菌丝体来源叫做弯颈霉，与冬虫夏草是不同的物种，毫无关联。而对于某些所谓的“冬虫夏草含片”，执法人员发现生产许可证上的食品类别却是压片糖果，后经证实这些含片的确是糖果，售价却高达数千元。各种假冒伪劣产品更是不计其数。很显然虫草市场的乱象已经愈演愈烈，任何与虫草相关的衍生品身价都迅速倍增。大动干戈买回来的冬虫夏草也可能是假乱真，以次充好，滥竽充数。伤财的同时，也有可能还损害了健康。

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